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Redaktion/Betriebssystem/Block 713
713P15 · Prüfregister · vollständig veröffentlicht
Intervalle und Schwellentraining

Intervalle und Schwellentraining: Daten-, Quellen- und Prüfregister

Intervalle und Schwellentraining so ausbauen, dass wir strukturierte, aktualisierbare und nachvollziehbar belegte Daten für Redaktion und Produkte bereitstellen und damit das Phasenziel „Training wirksam planen, ohne medizinische Grenzen oder Regeneration zu ignorieren“ konkret erreichen.

Abhängigkeit
Block 711 (Intervalle und Schwellentraining: Grundlage)
Prüfstand
27. August 2026
Nächster Systemreview
19. November 2026
Hauptlieferumfang

Was dieser Block wirklich liefert.

Die Bestandteile bilden gemeinsam den Abschlussnachweis. Eine einzelne Seite oder ein einzelnes Bedienelement genügt nicht.

01

strukturiertes Prüfregister

02

Pflichtfelder: Einheiten-ID, Ziel, Grundlagenstatus, Belastungsdauer, Pausendauer, Wiederholungen, Belastungsgefühl, Pulsquelle, Leistungsquelle, Erholung, Warnzeichen, Abbruch, Prüfdatum

03

Prüfstatus und Änderungsverlauf

04

druck- und exportierbare Feldansicht

Die Druckansicht bewahrt Feldnamen, Status und Qualitäts-Gate. Browserseitig werden dabei keine Registerdaten versendet.

Intervalle und Schwellentraining
Registerregeln

So wird der Lieferumfang angewendet.

Jeder Schritt ist absichtlich prüfbar formuliert. Fehlende Pflichtangaben erhalten keinen grünen Status.

  1. 01Einheiten-ID ist Pflichtfeld oder erhält einen sichtbaren Status ‚nicht anwendbar‘ mit Begründung.
  2. 02Ziel ist Pflichtfeld oder erhält einen sichtbaren Status ‚nicht anwendbar‘ mit Begründung.
  3. 03Grundlagenstatus ist Pflichtfeld oder erhält einen sichtbaren Status ‚nicht anwendbar‘ mit Begründung.
  4. 04Belastungsdauer ist Pflichtfeld oder erhält einen sichtbaren Status ‚nicht anwendbar‘ mit Begründung.
  5. 05Pausendauer ist Pflichtfeld oder erhält einen sichtbaren Status ‚nicht anwendbar‘ mit Begründung.
  6. 06Wiederholungen ist Pflichtfeld oder erhält einen sichtbaren Status ‚nicht anwendbar‘ mit Begründung.
  7. 07Belastungsgefühl ist Pflichtfeld oder erhält einen sichtbaren Status ‚nicht anwendbar‘ mit Begründung.
  8. 08Pulsquelle ist Pflichtfeld oder erhält einen sichtbaren Status ‚nicht anwendbar‘ mit Begründung.
  9. 09Leistungsquelle ist Pflichtfeld oder erhält einen sichtbaren Status ‚nicht anwendbar‘ mit Begründung.
  10. 10Erholung ist Pflichtfeld oder erhält einen sichtbaren Status ‚nicht anwendbar‘ mit Begründung.
  11. 11Warnzeichen ist Pflichtfeld oder erhält einen sichtbaren Status ‚nicht anwendbar‘ mit Begründung.
  12. 12Abbruch ist Pflichtfeld oder erhält einen sichtbaren Status ‚nicht anwendbar‘ mit Begründung.
  13. 13Prüfdatum ist Pflichtfeld oder erhält einen sichtbaren Status ‚nicht anwendbar‘ mit Begründung.
Qualitäts-Gate

Erledigt heißt: nachgewiesen.

Pflichtfelder vollständig, Primärquellen dokumentiert, Aktualisierungsintervall und Verantwortliche gesetzt

Nachweis 1keine stillen Pflichtfeldlücken
Nachweis 2Quelle, Prüfdatum und Rolle sind getrennt
Nachweis 3Änderungen bleiben nachvollziehbar
Nachweis 4Druckansicht bewahrt Feldbezeichnungen und Status
Im Portal vernetzt

Keine Insellösung.