reproduzierbares Testprotokoll
719P15 · Testprogramm · vollständig veröffentlicht
Kraft und BeweglichkeitKraft und Beweglichkeit: Praxis-, Test- und Qualitätsprogramm
Kraft und Beweglichkeit so ausbauen, dass wir Aussagen unter realen Bedingungen prüfen und als reproduzierbare Praxiserfahrung veröffentlichen und damit das Phasenziel „Training wirksam planen, ohne medizinische Grenzen oder Regeneration zu ignorieren“ konkret erreichen.
- Abhängigkeit
- Block 716 (Kraft und Beweglichkeit: Grundlage)
- Prüfstand
- 27. August 2026
- Nächster Systemreview
- 19. November 2026
Hauptlieferumfang
Was dieser Block wirklich liefert.
Die Bestandteile bilden gemeinsam den Abschlussnachweis. Eine einzelne Seite oder ein einzelnes Bedienelement genügt nicht.
Testszenarien: Zielbewegung benannt, Technik vor Widerstand, kleine Dosierung, Schmerz nicht übergehen, Erholung eingeplant, fachliche Grenze
Abbruch- und Sicherheitsgrenzen
Vier-Augen-Auswertung
Testprotokoll
So wird der Lieferumfang angewendet.
Jeder Schritt ist absichtlich prüfbar formuliert. Fehlende Pflichtangaben erhalten keinen grünen Status.
- 011. Zielbewegung benannt: Ausgangslage, Durchführung, Ergebnis und Abweichung dokumentieren.
- 022. Technik vor Widerstand: Ausgangslage, Durchführung, Ergebnis und Abweichung dokumentieren.
- 033. kleine Dosierung: Ausgangslage, Durchführung, Ergebnis und Abweichung dokumentieren.
- 044. Schmerz nicht übergehen: Ausgangslage, Durchführung, Ergebnis und Abweichung dokumentieren.
- 055. Erholung eingeplant: Ausgangslage, Durchführung, Ergebnis und Abweichung dokumentieren.
- 066. fachliche Grenze: Ausgangslage, Durchführung, Ergebnis und Abweichung dokumentieren.
Qualitäts-Gate
Erledigt heißt: nachgewiesen.
Testmethode dokumentiert, Ergebnisse reproduzierbar, Risiken benannt und Vier-Augen-Freigabe erfolgt