Darauf kommt es an
Nach einem Sturz zuerst Gefahrenstelle und Bewusstsein prüfen. Bei schweren Verletzungen, Atemproblemen, starker Blutung oder Unsicherheit früh den Notruf wählen.
So triffst du eine belastbare Entscheidung
Route oder Rettungspunkt nennen, Anweisungen der Leitstelle befolgen und verletzte Personen beobachten. Helm nach relevantem Aufprall nicht weiterverwenden.
FahrradSpektrum-TippNotiere deine Ausgangslage und ändere immer nur eine Variable. So bleibt die Entscheidung nachvollziehbar.
Typische Fehler vermeiden
Verletzte unnötig zu bewegen kann schaden. Eine Tourenapotheke ersetzt keinen Erste-Hilfe-Kurs und keine professionelle Versorgung.
Deine Checkliste
- Notruf möglich
- Standort teilbar
- Set vollständig
- Kontakte gespeichert
- Wärmeschutz dabei
- Kenntnisse aufgefrischt